毎日メッセージ＃16

おはようございます。

今日は朝にメッセージを送ることができてほっとしている担任のGoshです。

明日、明後日はついに出校日ですね。

みなさんと会うのは【2ヶ月ぶり3日目】になります。

（全国大会の出場回数みたいになっています）

久しぶりにクラスのみんなと会うので、緊張している人もいるかもしれませんね。

大丈夫です。僕の方が緊張していますから。笑

さて、今日は『体質』についてもう少し続けて話そうと思います。

昨日の話を聞いた後、

「よし、睡眠時間は3時間でいい。

　俺はナポレオンになる。」

と思った人はいませんでしたか。

そういう心意気は好きです。笑

ですが、あまり賢くはありませんよね。

『体質を変える』時は、『段階的に』レベルを上げて行かなければいけません。

いきなり一気にやろうとすると、疲れて苦しくなってしまいます。

実は睡眠3時間の話は僕が大学生の時の実話でですね。

いきなり今まで7時間寝てた人間がそんなことをしたので、すぐに体を壊しました。

みんなも『体質』を変える時には徐々にやらなければいけないですよ！

そのために、今から『段階的に』取り組んでいきましょう！

では今日も楽しい１日を！

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本格的に学校が始まりますね。体質を変えることに苦労しているのはきっと生徒だけでなく教員も同じなはず。みんなでサポートしあって生活をより良いものにできると最高ですね！